Formations
en entreprise
avec l'improvisation théâtrale
1-Mettre en pratique des outils pour une meilleure confiance en soi et estime de soi.
2- Animer une séquence pédagogique par le jeu d'improvisation théâtrale
3- Appliquer des outils de coaching dans son quotidien professionnel
4- Pratiquer la prise de parole en public avec aisance
5- Utiliser des outils pour une meilleure gestion du stress
6- Pratiquer des jeux d'improvisation pour développer sa créativité et gagner en assurance
Formations sur 1 à 3 jours
Des expériences extraordinaires à vivre ensemble !
Témoignages
Equilibrer
ma vie professionnelle
avec ma vie
personnelle et créative
Mes séances de coaching avec Sébastien m'ont été très bénéfiques.
Avec sa bienveillance, sa gentillesse et sa sincère écoute, il a pu me guider pendant une période floue de ma vie, et surtout m'insuffler confiance. Il m'a donné l'impulsion qui me manquait pour mes projets créatifs et m'a fait prendre le recul nécessaire sur moi et ma situation.
J'ai pu éclairer mes besoins et mes envies.
Finalement on a pu établir ensemble un plan d'action pour mener à bien mon rêve et mon projet.
Merci beaucoup !
François D, 34 ans,
concepteur de jeu vidéo, Bordeaux (33)
Votre coaching est arrivé dans ma vie à un moment où je me sentais encore un peu fragile... Cela m'a vraiment aidée à trouver les clés pour reprendre confiance en moi, continuer à méditer et prendre de la hauteur et du recul.
Vos conseils, votre écoute sans jugement...
Je tenais à vous remercier sincèrement Sébastien.
Sophie T, 43 ans
assistante de direction, Angoulême (16)
Me retrouver
M'affirmer
Me libérer et
mieux gérer
mes émotions
Je me sens beaucoup mieux après cette intense et puissante séance de libération.
Un Grand Merci Sébastien pour votre accompagnement, votre écoute, votre bienveillance et votre professionnalisme.
Solène G, 45 ans
thérapeute, L'Isle d'Espagnac (16)
J'ai sollicité Sébastien pour un coaching professionnel, qui a très vite englobé de nombreux aspects. Il m'a permis de faire le point et "d' éclore" petit à petit.
C'est un plaisir d'évoluer avec une personne aussi humaine et professionnelle, qui a su avec bienveillance et efficacité me tirer de mes acquis. J'y vois plus clair sur mes doutes via des exercices concrets et des étapes d'avancement palpables, tout en y intégrant une partie spirituelle et plus énergétique. De nature très cartésienne, j'en ressors grandi et beaucoup plus au clair sur mes choix.
Mehdi T, 37 ans,
Cadre dirigeant, Bordeaux (33)
Trouver
du sens
Sébastien est d'une écoute attentive, juste, pose des questions très pertinentes qui permettent une réflexion personnelle et une prise de conscience. Il aide à reprendre son pouvoir personnel en toute simplicité.
Sans jugement. Sans-faux semblants. Sans fausse modestie. Sébastien est un coach avec des techniques spéciales et personnelles qui font vraiment avancer et prendre confiance en soi. Notre suivi en Visio était un RDV que je me languissais d'avoir tant je ressortais de chaque séance, confiante et prête à avancer. Merci encore Sébastien !
Sabrina Z., 41 ans,
Agente immobilière (Saint-Barthélémy)
Prendre confiance et avancer
Contact
Sébastien Bollut
COOP' ALPHA 13 -15 rue du Colonel Fabien
33310 LORMONT
06 16 63 37 72